ごきげんよう～！まりあです。
突然ですが、
小顔になりたいけど
ケアが全く続かなくてつらい
という悩みを抱えてませんか？
今回は、
✅三日坊主で終わってしまう
✅本気で小顔になりたい
そんな方に向けて記事を書きます。
身近な小顔で綺麗な子を
いつも見ていて
いいな～
あんな風に自分も綺麗な
輪郭になりたい！！！
と憧れて
YouTubeやSNSなどを
調べていろいろと
試してみるけど
全然変わらないし、
すぐにめんどくさくなって
やめてしまいますよね。。
変わりたいって
思ってるのに
なんで続けられないんだろう、、
１日くらいサボってもいいや
って思って気づいたら
３日サボり、
一週間サボり
やらなくなってしまう。。。
この永遠のループを繰り返す～
やっぱり自分は
自力では無理だー！と思って
小顔矯正に通うけど
値段高いし、
予約するのも面倒くさくなってしまって
結局また元通り、、
やっぱり続けるのはむずかしい
顔が痩せられれば
あの憧れの女の子みたいに
思いっきりおしゃれができるし
なにやっても楽しそう
いつも笑顔だから
当然男の子にもモテるし
人生勝ち組になれる！！
そんな未来が想像できますよね！
続ける事ってむずかしい！！
新しい行動を習慣化するには
最低でも２１日間～６６日間の継続が
必要だという研究があります。
人は変化に対して心理的抵抗を
感じるため、初期段階は
挫折しやすいんです！
３週間も継続できたことって
今までありますか？
自力で続けるのって相当
意識しないと不可能ですよね！
ではどうすれば小顔ケアを
継続できるのか？
人にサポートしてもらいましょう！
続かない理由は
・孤立感
・フィードバック不足です。
サポートしてもらう体制がないと
続けていくモチベーションが
低下していきます。
サポーターに進捗を報告することで
自分がどれくらい努力しているか
アピールできるしやる気が継続できます
今すぐ！
友人や家族に目標を宣言して
応援やアドバイスをもらいましょう！
それがむずかしい場合は・・・
私の公式ラインにて
小顔ケアのサポートを行っています。
↓こちらから飛べます！
小顔になると
あれ痩せた？といろんな方から
声かけられます！
お腹を痩せても気づかれにくいけど
顔は最初に目に入る場所なので
やりがいしかないですよ～！
一緒に小顔になって
人生楽しく生きましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました～！
コメント