ごきげんよう～！まりあです。
２月も半ばになりました。
新生活に向けての準備はいかがですか？
新しい環境、出会いを迎えるときに
”周囲の人よりも
好印象をもたれたい”
”話しかけられやすい
オーラを持ちたい”
そんな風に思いませんか？
そんな方はまずは小顔になって
第一印象から勝ち取りましょう！！
今回は、
『初心者向けに小顔マッサージの超基本』
の記事を書きました。
✅小顔マッサージ何から始めればいいかわからない！
✅どのタイミングでやるのが効果的なの？
と悩んでいる方必見です！
忙しい毎日をすごして
余裕がない。
気がついたら
一年ももう２ヶ月が
終わろうとしている。
年始には今年こそは
やせて綺麗になって
おしゃれな服着よう～！
なんて目標を立ててたのに
未だに何もできていない、、
このままだと
一年全く変わらず
歳を重ねて
老け顔どころか
性格まで老けて
なにもしたくない～！
と休日も家で寝てばかりの
生活を繰り返して
せっかくの若い時間を
ムダにすることになりますよ！
新生活を迎える前に
小顔ケアを始めて
スッキリ清潔感のある
小顔になりましょう！
顔の印象は一番大事！
初めて会ったときに
まず目に入るのが顔だから！
そして顔は第二の臓器！
日々の生活習慣が顔に現れます！
顔がパンパンに太っている人は
普段から不摂生なのかと
疑われてしまいます。。
逆にシュッとしていて
バランスの整った小顔であれば
この人しっかりしてそうだな
と見た目からも好印象をもらえます。
新生活を前に
小顔になりましょう～！
多くの女性が小顔に対して
憧れを抱いています。
2015年の調査では、80.3%の
女性が「小顔になりたい」と回答し、
その理由として
「体型のスタイル・
バランスがよく見える」や
「やせて見える」
と言った見た目に関する要因が
上位に挙げられました。
小顔になりたいと
思っている女性が多い中でも
実際にケアをしている人は
少ないのではないでしょうか？
それでは、本題！
新生活最高のスタートを切るための
小顔ケアの基礎を
ズバリ丁寧に紹介します～
①フェイスマッサージをする時間
②はじめる準備
③小顔ケアの順番
この３ステップです。
①まず、
フェイスマッサージをする時間
ですがおすすめは
夜のお風呂上がりの
スキンケアのタイミングです。
フェイスマッサージをすると
血行がよくなって眠くなる場合も
あるのと、忙しい朝と比べて
時間を確保しやすいので
夜がおすすめです。
②フェイスマッサージの準備は
（１）通常のスキンケア
（クレンジング➡洗顔➡化粧水➡乳液）をした後に
（２）マッサージ用のオイルやクリームを
顔全体に塗ります。
※マッサージ用のものがない方も大丈夫です！
乳液を多めに塗ってマッサージしましょう！
※オイルやクリームは
肌になじんでからマッサージしてください
③小顔マッサージの順番です。
（各１０秒）
耳➡頭皮➡目元➡頬➡フェイスライン➡首
（１）耳
指をチョキの形にして
耳をはさんだ状態で上下に揺らす
（老廃物たまる場所です）
（２）頭皮
指の腹でこめかみ部分を押さえて
皮膚を動かさず円を描くようにほぐす
（硬い人ほどいたいです、、）
（３）目元
A➡B➡Cの流れでやさしく
A目尻から目頭へ、B目頭から目尻へ
骨に沿ってこめかみに流して
Cで最後こめかみ部分をプッシュ
（デリケートなのでオイル追加してね）
（４）頬
口角の横からこめかみに向かって
引き上げるようにする
（５）フェイスライン
あご先から耳下の部分に向けて流す
（６）首
耳下から鎖骨に向けて
リンパを流す。
これで１分おわりです～！
おつかれさまです！！
この流れを各１０秒ほど
なるべくオイルをたっぷりつけて
優しく表面をさするイメージで
流しましょう！
マッサージ終わった後に
オイルはティッシュペーパー等で
拭き取って
ベタベタが気になる場合は
化粧水をつけて拭き取って
最後はしっかり保湿しましょう！
頭皮や耳のマッサージは
オイルがなくても出来るので
今すぐやって効果を実感してくださいね！
では、
「やってみたよ～！」
「よんだよ～！」
と公式ラインにて
アウトプットお待ちしてます！
みんなで小顔になって
新生活を最高のスタートにしましょう！
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